https://ru.sputnik.kg/20220827/v-mire-ostrye-spetsii-pozhilye-upotreblenie-1067260941.html
Для чего пожилым людям надо употреблять острые специи, рассказал врач
Для чего пожилым людям надо употреблять острые специи, рассказал врач
Sputnik Кыргызстан
По словам специалиста, многие люди после 65 лет не замечают, что у них снижается аппетит. 27.08.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-08-27T19:18+0600
2022-08-27T19:18+0600
2022-08-27T19:20+0600
в мире
врач
советы
пожилые люди
https://sputnik.kg/img/07e6/07/09/1065963387_0:0:2807:1579_1920x0_80_0_0_2058b194214afcf1b134c70e226a113f.jpg
БИШКЕК, 27 авг — Sputnik. Российский эндокринолог и диетолог Екатерина Иванникова рекомендовала пожилым людям употреблять острые пряности, чтобы улучшить аппетит.В интервью "Комсомольской правде" она отметила, что многие люди после 65 лет даже не замечают снижения аппетита. Существует много причин для этого: прием некоторых препаратов (в том числе гормональных), депрессия, перенесенный COVID-19. Четверть людей старше 65 лет утрачивают способность чувствовать один из четырех вкусов (сладкий, горький, соленый или кислый). Из-за этого пропадает аппетит, еда становится пресной и кажется ненужной.Недостаточность питания может быть опасной патологией. Она приводит к снижению мышечной массы и разрушению костной ткани, снижает уровень физической активности. Ухудшаются когнитивные функции, замедляется скорость восстановления после перенесенных болезней.Иванникова посоветовала употреблять острые специи, например, горчицу. Она оказывает раздражающий эффект на слизистую рта и желудка, стимулируя выделение слюны и желудочного сока, а значит, улучшает аппетит и пищеварение в целом. Кроме того, горчица обладает противовоспалительным и антиоксидантным действиями, укрепляет иммунитет и замедляет камнеобразование в желчном пузыре. Однако все необходимо употреблять в разумных пределах, подчеркнула врач.
https://ru.sputnik.kg/20220816/otkaz-ot-kakikh-produktov-ukrepit-immunitet-1066774223.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
в мире, врач, советы, пожилые люди
в мире, врач, советы, пожилые люди
Для чего пожилым людям надо употреблять острые специи, рассказал врач
19:18 27.08.2022 (обновлено: 19:20 27.08.2022) По словам специалиста, многие люди после 65 лет не замечают, что у них снижается аппетит.
БИШКЕК, 27 авг — Sputnik. Российский эндокринолог и диетолог Екатерина Иванникова рекомендовала пожилым людям употреблять острые пряности, чтобы улучшить аппетит.
В интервью
"Комсомольской правде" она отметила, что многие люди после 65 лет даже не замечают снижения аппетита. Существует много причин для этого: прием некоторых препаратов (в том числе гормональных), депрессия, перенесенный COVID-19. Четверть людей старше 65 лет утрачивают способность чувствовать один из четырех вкусов (сладкий, горький, соленый или кислый). Из-за этого пропадает аппетит, еда становится пресной и кажется ненужной.
Недостаточность питания может быть опасной патологией. Она приводит к снижению мышечной массы и разрушению костной ткани, снижает уровень физической активности. Ухудшаются когнитивные функции, замедляется скорость восстановления после перенесенных болезней.
Иванникова посоветовала употреблять острые специи, например, горчицу. Она оказывает раздражающий эффект на слизистую рта и желудка, стимулируя выделение слюны и желудочного сока, а значит, улучшает аппетит и пищеварение в целом. Кроме того, горчица обладает противовоспалительным и антиоксидантным действиями, укрепляет иммунитет и замедляет камнеобразование в желчном пузыре. Однако все необходимо употреблять в разумных пределах, подчеркнула врач.
