https://ru.sputnik.kg/20220816/otkaz-ot-kakikh-produktov-ukrepit-immunitet-1066774223.html
Отказ от каких продуктов укрепит иммунитет, рассказала врач
Отказ от каких продуктов укрепит иммунитет, рассказала врач
Sputnik Кыргызстан
Из-за снижения активности иммунных клеток возрастает уязвимость организма перед атаками вирусных инфекций. 16.08.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-08-16T08:33+0600
2022-08-16T08:33+0600
2022-08-16T08:33+0600
в мире
питание
советы
врач
иммунитет
отказ
еда
продукты
https://sputnik.kg/img/07e6/08/0f/1066788237_0:940:2048:2092_1920x0_80_0_0_8faeb9f556f828c91ce66a8680870b90.jpg
БИШКЕК, 15 авг — Sputnik. Чтобы укрепить иммунитет, необходимо исключить из рациона определенные продукты, сообщила радио Sputnik терапевт, диетолог Елена Игнатикова.По ее словам, злоупотребление сладостями приводит к снижению активности клеток иммунной системы.Пациенты с сахарным диабетом и другими нарушениями углеводного обмена относятся к наиболее уязвимым для инфекций категориям населения. Бьет по иммунитету и спиртное. Врач подчеркнула, что безопасной дозы алкоголя не существует, поэтому для укрепления иммунной защиты организма следует полностью отказаться от его употребления.
https://ru.sputnik.kg/20220730/zdorove-pitanie-vitaminy-zapas-organizm-1066412990.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
в мире, питание, советы, врач, иммунитет, отказ, еда, продукты
в мире, питание, советы, врач, иммунитет, отказ, еда, продукты
Отказ от каких продуктов укрепит иммунитет, рассказала врач
Из-за снижения активности иммунных клеток возрастает уязвимость организма перед атаками вирусных инфекций.
БИШКЕК, 15 авг — Sputnik. Чтобы укрепить иммунитет, необходимо исключить из рациона определенные продукты, сообщила
радио Sputnik терапевт, диетолог Елена Игнатикова.
По ее словам, злоупотребление сладостями приводит к снижению активности клеток иммунной системы.
"Если есть конфеты, печенье, пряники или пить сладкую газировку в избыточном количестве — три раза в день и более, — это повредит иммунитету. Добавленный сахар в течение двух-трех часов после избыточного употребления снижает активность наших иммунных клеток. Таким образом снижается устойчивость организма к вирусным инфекциям", — объяснила Игнатикова.
Пациенты с сахарным диабетом и другими нарушениями углеводного обмена относятся к наиболее уязвимым для инфекций категориям населения.
Бьет по иммунитету и спиртное. Врач подчеркнула, что безопасной дозы алкоголя не существует, поэтому для укрепления иммунной защиты организма следует полностью отказаться от его употребления.
