БИШКЕК, 29 дек — Sputnik. Новый Год — это не только Дед Мороз, елка и обращение президента к народу. Это еще и майонезное оливье, жареное мясо и торты. Бой за красивую фигуру предстоит нешуточный.
И тут на помощь приходят чудодейственные коктейли. Ешь и худей — обещает реклама. Можно ли стать стройнее c помощью дорогостоящего снадобья?
На вопрос отвечает чемпионка Алматы по бодибилдингу и фитнесу кыргызстанка Алеся Вдовкина:
Постоянно употреблять продукты, которые прописывает диета, утомительно. Иногда хочется себя побаловать. Коктейли и всякие там белковые батончики — это вкусно и сладенько. Своего рода обманка для организма.
Можно ли с их помощью похудеть? Сами по себе они неэффективны. В сочетании с правильным питанием и занятиями спортом почему бы и нет?
