00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Утро хорошего дня
Кыргызское кино: покоряя международные фестивали и сердца зрителей
06:04
46 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
15:58
1 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
On air
23:59
1 мин
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Чет өлкөдө ишке орношууда жарандардын акчасын алдаган агенттиктер көбөйдү
13:04
26 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Билим берүү мекемелеринде буллинг жана кибербуллингге каршы күрөш жүргүзүлөт — ата-эненин жоопкерчилиги жогорулайбы?
13:31
26 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
Какое будущее для человечества готовит «золотой миллиард» — беседа с экспертами
14:04
46 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ачык кеп
Айыл чарба азыктарынын экспорттун көбөйтүү үчүн кандай иштер аткарылууда?
15:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Максимальный репост
On air
16:05
2 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Дүйнөлүк экономикалык кризистердин тарыхы
17:04
40 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Сертификация навыков без учебы в колледже: как это работает?
18:07
45 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Кыргыз саясатында кыз-келиндердин орду. Гендердик маселе кандай чечилүүдө?
19:06
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Между строк
«Великий Гэтсби»: иллюзорность американской мечты
20:07
35 мин
Ачык кеп
Айыл чарба азыктарынын экспорттун көбөйтүү үчүн кандай иштер аткарылууда?
23:04
42 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Как правильно пользоваться солнцезащитным кремом, объяснил врач

© Sputnik / Кирилл КаллиниковДевушка на пляже использует солнцезащитный крем. Архивное фото
Девушка на пляже использует солнцезащитный крем. Архивное фото  - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.07.2024
Подписаться
БИШКЕК, 15 июл — Sputnik. Солнцезащитный крем рекомендуется наносить за 10 минут до выхода на улицу и повторно после купания, рассказал РИА Новости заведующий кожно-венерологическим отделением Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Алексей Проценко.
Врач посоветовал не сильно доверять заявлениям производителей, что средство является водостойким, поэтому его можно использовать один раз в день. Как правило, более мелким шрифтом в описании указывается, при каких условиях можно обойтись однократным нанесением крема.

"Первая ошибка — нечастое нанесение солнцезащитного крема. В идеале нужно наносить его повторно после купания. При этом на солнце можно находиться не дольше двух часов. Неправильно наносить солнцезащитный крем в тот момент, когда вы уже оказываетесь на солнце. Наносим средство за 10 минут до выхода, чтобы оно успело впитаться", — сказал Проценко.

Третьей ошибкой он назвал нанесение крема только на плечи и спину — пропуск любых участков кожи может привести к получению солнечных ожогов.
"Некоторые уверены, что чем темнее кожа, тем лучше она защищена от солнца. В коже смуглых людей больше меланина, они лучше переносят ударные дозы ультрафиолета, но это не значит, что им не нужна защита. Пренебрегать солнцезащитными кремами не следует никому, просто нужно научиться правильно подбирать их по своему типу кожи", — уточнил врач.
Он подчеркнул, что нельзя использовать средства с истекшим сроком годности.
Мужчина укрывается от жары. Архивное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 27.06.2024
В Кыргызстане ожидается 39-градусная жара — как не получить солнечный удар
Лента новостей
0