https://ru.sputnik.kg/20231024/zrenie-gadzhety-kompyuter-vred-gimnastika-oftalmolog-1079825207.html
Гаджеты и зрение — советы офтальмолога
Гаджеты и зрение — советы офтальмолога
Sputnik Кыргызстан
Ассистент кафедры офтальмологии КГМА, врач высшей категории Гульзад Оморова рассказала о влиянии гаджетов и электронных девайсов на зрение. 24.10.2023, Sputnik Кыргызстан
2023-10-24T21:14+0600
2023-10-24T21:14+0600
2023-10-26T13:33+0600
радио sputnik кыргызстан
зрение
гаджеты
компьютер
вред
гимнастика
офтальмолог
особый акцент
гульзад оморова
https://sputnik.kg/img/07e7/0a/1a/1079887830_0:98:3067:1823_1920x0_80_0_0_81f3a6f4a2ac326c69e47639ec26b96f.jpg
Полный комментарий эксперта слушайте в видеоверсии.В программе "Особый акцент" на радио Sputnik Кыргызстан она отметила, что сегодня невозможно представить жизнь человека без гаджетов и электронных девайсов.По ее словам, особенно вредно для зрения бесконтрольное использование гаджетов детьми."Нужно приучать детей к гигиене зрения. Расстояние до экрана компьютера должно быть не менее 50-60 сантиметров, через каждые 30-40 минут нужно давать глазам отдых и делать гимнастику для глаз. Тем, кто работает в офисе, нужно особенно внимательно следить за влажностью глаз и чаще моргать. У тех, кто долго работает за компьютером, развивается синдром сухого глаза, что негативно сказывается на роговице", — пояснила офтальмолог.Она подчеркнула, что для сохранения зрения нужно делать ежедневно несложные процедуры и вовремя обращаться к врачу.Более подробно смотрите в видеоверсии беседы.
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
зрение, гаджеты, компьютер, вред, гимнастика, офтальмолог, особый акцент, гульзад оморова
зрение, гаджеты, компьютер, вред, гимнастика, офтальмолог, особый акцент, гульзад оморова
Гаджеты и зрение — советы офтальмолога
21:14 24.10.2023 (обновлено: 13:33 26.10.2023) Ассистент кафедры офтальмологии КГМА, врач высшей категории Гульзад Оморова рассказала о влиянии гаджетов и электронных девайсов на зрение.
Полный комментарий эксперта слушайте в видеоверсии.
В программе "Особый акцент" на
радио Sputnik Кыргызстан она отметила, что сегодня невозможно представить жизнь человека без гаджетов и электронных девайсов.
"Компьютеры, смартфоны, планшеты стали повседневными устройствами. Этому способствует цифровизация всего вокруг, и даже ребенок с малого возраста взаимодействует с гаджетами. Конечно, все это сильно влияет на наше зрение — длительный просмотр контента с экрана смартфонов, ноутбуков, планшетов вредит глазам. В мышцах глаз появляется спазм, который может перерасти в паралич, что приведет сначала к ухудшению зрения, а затем и к слепоте", — сказала Оморова.
По ее словам, особенно вредно для зрения бесконтрольное использование гаджетов детьми.
"Нужно приучать детей к гигиене зрения. Расстояние до экрана компьютера должно быть не менее 50-60 сантиметров, через каждые 30-40 минут нужно давать глазам отдых и делать гимнастику для глаз. Тем, кто работает в офисе, нужно особенно внимательно следить за влажностью глаз и чаще моргать. У тех, кто долго работает за компьютером, развивается синдром сухого глаза, что негативно сказывается на роговице", — пояснила офтальмолог.
Она подчеркнула, что для сохранения зрения нужно делать ежедневно несложные процедуры и вовремя обращаться к врачу.
Более подробно смотрите в видеоверсии беседы.
