00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
3 мин
Ежедневные новости
10:01
3 мин
Жаңылыктар
11:01
3 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
4 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:01
5 мин
Жаңылыктар
19:01
5 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 08:00
08:00
4 мин
Будь в курсе
Без страховки никуда: ЖК одобрил закон о страховке жилья от ЧП и пожаров
08:04
38 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Күн башат
Биринчи жолу "Санарип дыйкан 2025" форуму өтөт — жасалма интеллект, инновациялык технологиялар
09:05
49 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:01
3 мин
Тема дня
Как ЕАЭС вписывается в изменяющуюся мировую картину?
10:04
39 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Sputnikteн сүйлөйбүз
Салык реформасындагы акыркы өзгөртүүлөр — бизнес ээлерине кандай таасир этет?
11:04
42 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Максимальный репост
Физика и математика в увлекательном формате: Кыргызстан в проекте «Сила ума»
12:04
44 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Особый акцент
ЕАЭБде атаандаштык жана монополияга каршы жөнгө салуу — Мыйзамдарды шайкеш келтирүү кайсы этапта?
13:05
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Особый акцент
On air
14:05
60 мин
Ачык кеп
Өлкөгө кирген инвестициялар көбөйүп, чыккан инвестиция кыйла азайды
15:04
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Личный интерес
Лечебный массаж: когда он необходим и как работает?
16:04
41 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
3 мин
Экономикалык панорама
Протекционизм учурдагы дүйнөлүк экономикага керекпи?
17:04
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Тема дня
Национальная олимпиада по точным наукам: как формируется интеллектуальный резерв Кыргызстана
18:07
42 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 19:00
19:01
5 мин
Кеменгер
Улуу Ата Мекендик согуш темасы мектептерде кандай окутулууда?
19:06
43 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 20:00
20:01
5 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 21:00
21:01
3 мин
Ачык кеп
Өлкөгө кирген инвестициялар көбөйүп, чыккан инвестиция кыйла азайды
21:04
46 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1
Радио Sputnik Кыргызстан - Sputnik Кыргызстан, 1920, 15.12.2021
Радио Sputnik Кыргызстан
О последних новостях, актуальных темах и интересных людях слушайте на радио Sputnik Кыргызстан.

О профилактике и методах лечения от варикоза рассказал флеболог

© SputnikФлеболог Дмитрий Захаров
Флеболог Дмитрий Захаров - Sputnik Кыргызстан, 1920, 02.10.2023
Подписаться
Многие думают, что варикоз — это болезнь пожилых людей. Между тем симптомы варикоза и других заболеваний вен встречаются у 80 процентов людей, независимо от возраста и пола. О методах профилактики и лечения от варикоза рассказал флеболог Дмитрий Захаров.
Полную версию интервью слушайте в аудиозаписи.
О профилактике и методах лечения от варикоза рассказал флеболог
В беседе на радио Sputnik Кыргызстан Захаров рассказал, что методы лечения от варикозного расширения вен сильно изменились. Если раньше люди, страдающие варикозом, тратили много времени на операцию и восстановление, то сейчас этот процесс идет быстрее.
"По сути, варикоз — процесс деформации сосудов венозной системы нижних конечностей. Чаще всего он передается по наследству, но при воздействии внешних факторов: гиподинамии, ожирении, гормональных скачка. Варикоз может затронуть жизнь каждого человека, независимо от наследственности или возраста. Но если раньше избавиться от него было достаточно проблематично, болезненно и долго, то современные медицинские технологии позволяют решить эту проблему быстро и без осложнений", — считает флеболог.
Захаров также рассказал, что, несмотря на то что варикоз может быть наследственным, профилактика этого заболевания нужна и доступна всем.
"Есть золотое правило, которое рекомендуется соблюдать всем, — выполнять 10 000 шагов в день. Во-первых, ходьба хорошо сказывается на общем самочувствии, во-вторых, это лучшая и полезная профилактика варикозного расширения вен. Всем своим пациентам мы рекомендуем кардионагрузки: ходьбу, велосипед, плавание. Конечно, не всем они подходят и не всегда есть время и средства на тренировки или занятия. Но обычная ходьба доступна всем. Даже если у вас нет времени на долгие прогулки, вы можете, например, выходить из общественного транспорта за одну остановку до работы или дома. Таким образом, у вас будет хотя бы небольшая, но очень полезная прогулка", — резюмировал врач.
Лента новостей
0