https://ru.sputnik.kg/20230218/zdorovoe-pitanie-uluchshaet-psikhiku-detey-1072958859.html
Здоровое питание улучшает психическое здоровье детей — ученые
Здоровое питание улучшает психическое здоровье детей — ученые
Sputnik Кыргызстан
Специалисты изучили данные о состоянии здоровья 40 тысяч детей до восьми лет. 18.02.2023, Sputnik Кыргызстан
2023-02-18T08:39+0600
2023-02-18T08:39+0600
2023-02-18T08:39+0600
в мире
дети
питание
психика
здоровье
https://sputnik.kg/img/07e7/02/11/1072961149_0:1010:2048:2162_1920x0_80_0_0_031b528ca1d461b39b381411607ce16d.jpg
БИШКЕК, 18 фев — Sputnik. Дети, которые придерживались здорового питания, к восьми годам имели лучшее психическое здоровье, пишет Medical Xpress.Исследователи использовали данные норвежского исследования матерей, отцов и детей. Это одно из крупнейших в мире обследований здоровья. Они использовали сведения о 40 тысячах детей, за которыми наблюдали в течение нескольких лет.Исследование не может установить причину и следствие, но связь есть. Матери ответили на вопросы о питании на разных сроках беременности и питании ребенка от шести до восемнадцати месяцев. Новые раунды обследования провели, когда детям было три и семь лет.В восемь лет дети, которые росли на здоровой диете, набирали более высокие баллы по таким личностным чертам, как добросовестность, открытость, экстраверсия и доброжелательность. Дети, у которых было менее здоровое питание, имели более высокие баллы по эмоциональной неустойчивости. Психологи отмечают, что невротизм часто связан с предрасположенностью к развитию тревоги и депрессии.Исследователи советуют есть больше фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, рыбу и домашние блюда."Тело развивает нервную систему, внутренние органы и мозг в начале жизни. Для этого организму нужна энергия. Пища может влиять на то, как работают наши гены. Никогда не поздно начать правильно питаться и получать от этого пользу", — говорится в сообщении.Если вы выработаете хорошие привычки в еде в раннем возрасте, многое уже будет сделано, в особенности для генов, резюмировали ученые.
https://ru.sputnik.kg/20230214/rak-vrach-deti-onkologiya-prichiny-lechenie-zdorove-diagnostika-1072876060.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2023
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
в мире, дети, питание, психика, здоровье
в мире, дети, питание, психика, здоровье
Здоровое питание улучшает психическое здоровье детей — ученые
Специалисты изучили данные о состоянии здоровья 40 тысяч детей до восьми лет.
БИШКЕК, 18 фев — Sputnik. Дети, которые придерживались здорового питания, к восьми годам имели лучшее психическое здоровье, пишет
Medical Xpress.
Исследователи использовали данные норвежского исследования матерей, отцов и детей. Это одно из крупнейших в мире обследований здоровья. Они использовали сведения о 40 тысячах детей, за которыми наблюдали в течение нескольких лет.
"В этом исследовании мы видим четкую связь между тем, что дети едят в раннем возрасте, их личностными чертами и симптомами тревоги и депрессии, когда им исполняется восемь лет", — говорится в сообщении.
Исследование не может установить причину и следствие, но связь есть. Матери ответили на вопросы о питании на разных сроках беременности и питании ребенка от шести до восемнадцати месяцев. Новые раунды обследования провели, когда детям было три и семь лет.
В восемь лет дети, которые росли на здоровой диете, набирали более высокие баллы по таким личностным чертам, как добросовестность, открытость, экстраверсия и доброжелательность. Дети, у которых было менее здоровое питание, имели более высокие баллы по эмоциональной неустойчивости. Психологи отмечают, что невротизм часто связан с предрасположенностью к развитию тревоги и депрессии.
Исследователи советуют есть больше фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов, рыбу и домашние блюда.
"Тело развивает нервную систему, внутренние органы и мозг в начале жизни. Для этого организму нужна энергия. Пища может влиять на то, как работают наши гены. Никогда не поздно начать правильно питаться и получать от этого пользу", — говорится в сообщении.
Если вы выработаете хорошие привычки в еде в раннем возрасте, многое уже будет сделано, в особенности для генов, резюмировали ученые.
