https://ru.sputnik.kg/20221030/russia-vrach-bespokoystvo-nogi-1069485747.html
Из-за чего может быть синдром беспокойных ног, рассказал врач
Из-за чего может быть синдром беспокойных ног, рассказал врач
Sputnik Кыргызстан
Специалист рассказала, какие упражнения нужно делать для профилактики или облегчения симптомов синдрома. 30.10.2022, Sputnik Кыргызстан
2022-10-30T10:27+0600
2022-10-30T10:27+0600
2022-10-30T10:27+0600
россия
в мире
врач
синдром
ноги
https://sputnik.kg/img/07e6/0a/1d/1069490585_0:1127:1920:2207_1920x0_80_0_0_0c1228796f604184bf40e70bd1203920.jpg
БИШКЕК, 30 окт — Sputnik. Синдром беспокойных ног может возникнуть из-за нарушения обмена веществ в нервной системе, дефицита железа или фолиевой кислоты в организме, а также из-за почечной недостаточности, пояснила российский врач Екатерина Кашух.Она рассказала "Известиям", что это состояние, при котором появляется неконтролируемое желание двигать ногами из-за неприятных ощущений: покалывания, мурашек, кожного зуда. Движения временно снимают эти ощущения. Обычно это состояние возникает в вечерние или ночные часы, когда человек сидит или лежит.По ее словам, причины такого синдрома разнообразны. Врачи выделяют так называемый первичный синдром беспокойных ног — состояние, которое возникло само по себе без сопутствующих болезней. Причины его до сих пор малопонятны. Ученые предполагают, что в этом случае происходит нарушение обмена веществ в нервной системе. Речь идет об особом веществе — дофамине, которое регулирует сокращение мышц."Синдром беспокойных ног может быть вторичным, причины самые разные. Проблема может возникнуть на фоне дефицита железа или фолиевой кислоты в организме, почечной недостаточности", — уточнила врач.Лечение при синдроме беспокойных ног сильно различается в зависимости от причин. Так, перед подбором терапии врач оценивает состояние организма в целом, уровень железа и витаминов группы В в крови, проверяет работу почек. В зависимости от результатов анализов подбирается средство для устранения неприятных ощущений в ногах.Для профилактики и облегчения симптомов она рекомендует умеренную физическую нагрузку на ноги за пару часов до сна, расслабляющие ванночки, самомассаж икроножных мышц, а также избегать кофе, сигарет и алкоголя в вечернее время.
https://ru.sputnik.kg/20221023/kyrgyzstan-zdorove-immunitet-osen-ukreplenie-1069253232.html
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Новости
ru_KG
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
Sputnik Кыргызстан
media@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
россия, в мире, врач, синдром, ноги
россия, в мире, врач, синдром, ноги
Из-за чего может быть синдром беспокойных ног, рассказал врач
Специалист рассказала, какие упражнения нужно делать для профилактики или облегчения симптомов синдрома.
БИШКЕК, 30 окт — Sputnik. Синдром беспокойных ног может возникнуть из-за нарушения обмена веществ в нервной системе, дефицита железа или фолиевой кислоты в организме, а также из-за почечной недостаточности, пояснила российский врач Екатерина Кашух.
Она рассказала "
Известиям", что это состояние, при котором появляется неконтролируемое желание двигать ногами из-за неприятных ощущений: покалывания, мурашек, кожного зуда. Движения временно снимают эти ощущения. Обычно это состояние возникает в вечерние или ночные часы, когда человек сидит или лежит.
"Дело в том, что "беспокойные ноги" могут быть признаком серьезных нарушений в организме. Со временем тяжесть синдрома нарастает, страдает качество сна, что не только приводит к снижению качества жизни, но и ухудшает течение других болезней", — предупредила Кашух.
По ее словам, причины такого синдрома разнообразны. Врачи выделяют так называемый первичный синдром беспокойных ног — состояние, которое возникло само по себе без сопутствующих болезней. Причины его до сих пор малопонятны. Ученые предполагают, что в этом случае происходит нарушение обмена веществ в нервной системе. Речь идет об особом веществе — дофамине, которое регулирует сокращение мышц.
"Синдром беспокойных ног может быть вторичным, причины самые разные. Проблема может возникнуть на фоне дефицита железа или фолиевой кислоты в организме, почечной недостаточности", — уточнила врач.
Лечение при синдроме беспокойных ног сильно различается в зависимости от причин. Так, перед подбором терапии врач оценивает состояние организма в целом, уровень железа и витаминов группы В в крови, проверяет работу почек. В зависимости от результатов анализов подбирается средство для устранения неприятных ощущений в ногах.
"Иногда пациентам требуется и психологическая помощь. Из-за синдрома беспокойных ног трудно заснуть, больной часто просыпается. Депривация сна негативно влияет на психоэмоциональное состояние. На этом фоне могут появиться серьезные нарушения, вплоть до тревожности и депрессии", — предостерегла Кашух.
Для профилактики и облегчения симптомов она рекомендует умеренную физическую нагрузку на ноги за пару часов до сна, расслабляющие ванночки, самомассаж икроножных мышц, а также избегать кофе, сигарет и алкоголя в вечернее время.
