00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Жаңылыктар
19:00
5 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
53 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Стоп-кадр
“Чоочун киши” сериалынын 2-сезону көрүүчүлөрдү эмнеси менен таң калдырат?
15:08
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
Холден Колфилд: герой нашего времени или бунтарь без причины?
18:06
49 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Как разрушается организм при недостатке йода — 10 признаков

© Фото / Liza SummerКыз стресс учурунда. Иллюстративдик сүрөт
Кыз стресс учурунда. Иллюстративдик сүрөт - Sputnik Кыргызстан, 1920, 22.10.2022
Подписаться
Дефицит йода приводит к целому ряду проблем со здоровьем, отмечает врач.
БИШКЕК, 22 окт — Sputnik. Педиатр Ирина Юзуп рассказала порталу "Доктор Питер" признаках недостатка йода в организме.
Йод — это основной компонент, который участвует в синтезе гормона щитовидной железы тироксина. Для этого расходуется до 90 процентов всего потребляемого нами с пищей йода.
Этот микроэлемент необходим также для метаболизма, развития и работы мозга, для плода в утробе матери. Когда в организм поступает маленькое количество йода, такое состояние называется "йододефицитом".
"Недостаток йода приводит и к сбоям в работе щитовидной железы, может проявиться проблемами с молочной и предстательной железами. Дефицит йода увеличивает риск развития рака груди, рака яичников и простаты", — объяснила врач.
Признаки недостатка йода в организме:
апатия и плохое настроение;
подверженность стрессам;
головные боли;
выпадение волос и ломкость ногтей;
повышение внутричерепного давления;
быстрая утомляемость, упадок сил и снижение работоспособности;
гипотиреоз — недостаточность функции щитовидной железы;
депрессивные состояния;
снижение фертильности;
увеличение веса;
запоры;
повышение уровня холестерина.
Спящий на кровати мужчина. Иллюстративное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 20.10.2022
Врачи назвали 4 признака скорого инфаркта, они появляются во сне
Лента новостей
0