00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
2 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
2 мин
Жаңылыктар
17:01
4 мин
Ежедневные новости
18:01
4 мин
Жаңылыктар
19:01
4 мин
Ежедневные новости
20:00
5 мин
Новости науки и новых технологий
20:55
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
49 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
54 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Дешевый и полезный способ лечения от артрита назвали ученые

© Фото / Pexels / PixabayМужчина во время разминки. Иллюстративное фото
Мужчина во время разминки. Иллюстративное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 10.05.2022
Подписаться
Любая потеря веса будет полезна для человека с артритом, отмечают специалисты.
БИШКЕК, 10 мая — Sputnik. Для победы над артритом необходимо больше заниматься спортом и не полагаться на обезболивающие как на основные средства лечения, заявили ученые, пишет "Популярная механика".
Аэробные упражнения, такие как ходьба, а также силовые тренировки могут облегчить симптомы и улучшить качество жизни. Регулярные и последовательные упражнения будут полезны для суставов, хотя и могут поначалу усиливать боль, которая должна пройти, говорится в работе ученых. Специалисты отмечают, что любая потеря веса при артрите полезна.
Они рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты, но не парацетамол, глюкозамин или сильнодействующие опиоиды.
Девушка с кошкой в руках. Иллюстративное фото - Sputnik Кыргызстан, 1920, 07.05.2022
Кошачьи царапины могут вызвать серьезную болезнь — врач
Лента новостей
0