00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Ежедневные новости
08:00
4 мин
Жаңылыктар
09:00
5 мин
Ежедневные новости
12:01
3 мин
Жаңылыктар
13:01
3 мин
Ежедневные новости
14:01
3 мин
Жаңылыктар
15:01
3 мин
Ежедневные новости
16:01
3 мин
Жаңылыктар
17:01
3 мин
Ежедневные новости
18:00
4 мин
Жаңылыктар
19:00
5 мин
Ежедневные новости
20:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 09:00
09:00
4 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 10:00
10:00
4 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 11:00
11:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 12:00
12:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 13:00
13:01
3 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 14:00
14:01
3 мин
Итоги недели
Информационно-аналитическая программа
14:04
53 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 15:00
15:01
3 мин
Стоп-кадр
“Чоочун киши” сериалынын 2-сезону көрүүчүлөрдү эмнеси менен таң калдырат?
15:08
44 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 16:00
16:01
3 мин
Жаңылыктар
Жаңылыктар. Чыгарылыш 17:00
17:01
5 мин
Жума жыйынтыгы
апта ичинде болуп өткөн айрым окуяларга токтолобуз
17:06
46 мин
Ежедневные новости
Ежедневные новости. Выпуск 18:00
18:01
5 мин
Между строк
Холден Колфилд: герой нашего времени или бунтарь без причины?
18:06
49 мин
ВчераСегодня
К эфиру
г. Бишкек89.3
г. Бишкек89.3
г. Каракол89.3
г. Талас101.1
г. Кызыл-Кия101.9
г. Нарын95.1
г. Чолпон-Ата105.0
г. Ош, Джалал-Абад107.1

Как избавиться от синдрома стервозного лица, рассказала физиогномист

© Фото / Pixabay/ kaboompicsДевушка смотрится в зеркало
Девушка смотрится в зеркало - Sputnik Кыргызстан
Подписаться
Всю жизнь у человека развиваются мимические мышцы, которые он чаще всего использует. Поэтому с возрастом может сложиться лицо, которое в расслабленном состоянии не соответствует эмоциям.

БИШКЕК, 6 сен — Sputnik. Синдром стервозного лица формируют три эмоции, рассказала в интервью радио Sputnik психолог и физиогномист Светлана Филатова.

По ее словам, всю жизнь у человека развиваются те мышцы лица, которые он чаще использует. Поэтому к зрелому возрасту складывается характерное выражение лица. У некоторых даже в расслабленном состоянии оно выглядит испытывающим злость или отвращение, хотя на самом деле отрицательных эмоций в этот момент нет. Это и есть синдром стервозного лица.

Как бороться с эмоциональными расстройствами — совет специалиста

Отличие такого лица, со слов физиогномиста, в напряженном нижнем веке, неулыбающихся глазах, поджатых губах, сведенных бровях. Однако при желании лицо можно сделать более дружелюбным, утверждает Филатова.

"Первое — нужно больше позитивных эмоций: улыбаться, радоваться, больше раскрывать глаза. Когда ты открыт миру, то и лицо становится таким. Второе — фейсбилдинг. Специальная гимнастика для лица позволит поднять уголки губ и меньше хмуриться. Этим можно заниматься и дома", — посоветовала Филатова.

Также эксперт порекомендовала не делать предварительных выводов, если вы видите на лице человека признаки негативных эмоций. Например, веки могут быть напряжены, если у человека плохое зрение либо он живет там, где много солнца. Кроме этого, человек может непреднамеренно "включать" эмоцию отвращения, внимательно рассматривая какие-то детали.

Лента новостей
0