БИШКЕК, 11 апр. — Sputnik. Чемпионка мира по плаванию Юлия Ефимова показала, как тренироваться в условиях всеобщего карантина и самоизоляции. Видео опубликовано в Instagram.
Спортсменка забралась на кухонную полку и выполнила там несколько упражнений.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
"Бассейн ничем не заменить, для плавания нужна вода. Но есть несколько упражнений, имитирующих плавание, они помогут сохранить форму и улучшить технику", — рассказала Ефимова.
Юлия Ефимова — трехкратная призерка Олимпийских игр 2012-го и 2016 годов, шестикратная чемпионка мира, семикратная чемпионка Европы. С 2011 года живет и тренируется в США.
