БИШКЕК, 29 фев — Sputnik. Частое употребление сладких газированных напитков значительно повышает риск нарушения липидного обмена, говорится в исследовании Американской ассоциации сердца. Об этом сообщает РИА Новости.
Ученые из Университета Тафтса выяснили, что у людей, употреблявших газировку каждый день, риск развития одного из вариантов дислипидемии (снижение концентрации липопротеинов высокой плотности или "хорошего" холестерина) был на 98 процентов выше, чем у тех, кто пил такие напитки гораздо реже. У первых также больше шансов с годами обнаружить повышенный общий уровень холестерина.
Специалисты наблюдали за участниками эксперимента старшего и среднего возраста на протяжении 12 лет.
"Результаты показали, что частое употребление газировки, лимонада или фруктового пунша с возрастом может способствовать появлению нарушений липидного обмена. Поэтому есть смысл отказаться от них, чтобы поддерживать здоровый уровень холестерина в крови", — отметил один из авторов исследования Никола Маккиоун.
Диетологи порекомендовали утолять жажду простой водой, а вместо фруктовых соков употреблять цельные фрукты.
