Названы шесть продуктов, ускоряющих старение кожи

БИШКЕК, 18 авг — Sputnik. Медики выявили шесть продуктов, способных вызывать преждевременное старение кожи, пишут "Известия".

По словам экспертов, одним из самых вредных продуктов является сахар — его постоянное присутствие в рационе замедляет синтез коллагена — белка, который отвечает за упругость кожи.

На втором месте в списке оказалось переработанное мясо. Специалисты отмечают: избыточное употребление этого продукта отрицательно сказывается на обмене веществ, делает кожу тусклой, портит ее цвет и повышает склонность к возникновению акне (воспалительное заболевание кожи).

По словам специалистов, также вредна соль — она способствует возникновению отеков и ухудшению качества кожи.

В список попал и кофе — утверждается, что он обезвоживает организм, тем самым способствуя появлению морщин.

На пятой строчке оказался алкоголь. Эксперты заявили, что употребление спиртных напитков провоцирует появление припухлостей на коже, делает более выраженными кровеносные сосуды на ней.

Замыкают рейтинг продукты из кукурузы, в том числе хлопья для завтраков, чипсы и попкорн. Эксперты считают, что любовь к этим продуктам нарушает в организме баланс жирных кислот омега-3 и омега-6.