Полный комментарий врача слушайте в аудиоверсии.
Радио Sputnik Кыргызстан продолжает серию просветительских подкастов с участием медиков.
Усенова отметила, что естественной защитой полости рта является биопленка.
"Она защищает эмаль и слизистую от вредного внешнего воздействия. Биопленка формируется из слюны и дружественных организму бактерий. В разное время суток состав и количество полезных бактерий различается. В дневное время естественная защита зубов гораздо выше — слюны выделяется больше, а концентрация полезных микроорганизмов выше", — сказала Усенова.
По ее словам, ночью люди часто сталкиваются с "пересохшим ртом".
"Ночью секреция слюнных желез слабее, а на зубах остается гораздо большее количество налета, содержащего вредные микроорганизмы. Это значит, что нужно уделять пристальное внимание ежедневной гигиене полости рта. Перед сном нужно избавиться не только от остатков пищи, но и от вредоносного налета, образовавшегося за день", — сказала стоматолог.
Она подчеркнула, что утром зубы нужно чистить до приема пищи, чтобы удалить налет и микроорганизмы, скопившиеся в ротовой полости за ночь.
