Моя мать — неадекватная, властная и злая женщина. Все детство она внушала мне, что я никто, оскорбляла и унижала. Особенно любила делать это прилюдно. В такие моменты хотелось провалиться под землю. Однажды, когда мне было 16 лет, мама сказала, что отдала бы меня "на съедение собаке" за то, что я не надела шапку. В тот момент я как будто умерла… Кстати, она тогда была беременна.
Я ненавижу мать и сильно раздражаюсь, когда она рядом. Иногда мне ее просто жаль. Еще я сильно стесняюсь ее, поскольку она несет откровенную чушь. При каждом удобном случае делаю ей замечания или просто игнорирую ее… Я понимаю, что сама несу ответственность за свою жизнь, что нужно принять и мать, и себя такими, какие мы есть. Но как?
Недавно где-то прочла, что жизнь нельзя прожить сначала, зато можно продолжить ее по-другому. Я мечтаю быть хорошей мамой и никогда не повторять ошибок своей родительницы.
Мария Высоцкая, психолог
Сначала разберем позицию ребенка. Он не нашел, кому довериться, с кем разделить свои боль, страх и обиды. Весь этот багаж продолжает нести уже взрослый и успешный человек. Главная задача в том, чтобы научиться жить здесь и сейчас, не испытывая прежних обид. Можно ли решить проблему самостоятельно, не обращаясь к специалисту? Есть ли универсальные советы?
Первым делом вы должны понять, чего на самом деле хотите. Не знать ответа на этот вопрос или быть счастливой, разобравшись с обидами и несправедливостью из прошлого? Сам факт написания письма — это уже небольшой шаг в решении проблемы и большая внутренняя работа.
Если вы хотите стать участником рубрики "Разговор с психологом", можете прислать анонимное письмо на почту news@sputnik.kg с пометкой "Анонимное обращение к специалисту".
