В этом выпуске мы публикуем обращение 23-летнего кыргызстанца, который оказался в тяжелой ситуации.
Я обманываю родителей, что оканчиваю учебу, а на самом деле меня отчислили. Хотя я работаю, помогаю им, и кажется, будто все нормально. Но в глубине души я чувствую себя одиноким, хочется все начать сначала, а не получается.
Мне кажется, что в свои 23 года я так ничего и не добился по сравнению с другими, и меня это очень тревожит.
Ильдар Акбутин, психолог:
В первую очередь я бы вам настоятельно рекомендовал обратиться к психологу, чтобы вы вместе определили причину вашего состояния. Чем быстрее вы разберетесь в ваших внутренних противоречиях, тем лучше для вас.
Представляю, каково в 23 года думать о суициде и неоправданных ожиданиях родителей, будто жизнь испорчена и шанс порадовать их упущен. Такое бывает, когда все мысли направлены на удовлетворение запросов близких, а своими желаниями и чувствами мы пренебрегаем. Что могло бы принести вам радость без связи с родителями? Ведь в таком состоянии безысходности люди говорят, что они не видят никакой радости в жизни, у них преобладают апатия и подавленное состояние. Это означает, что ваша психика отчаянно сигнализирует о том, что вы не получаете что-то очень важное.
Как психолог и человек я вас услышал и готов помочь. Найти меня нетрудно. Готовы ли вы помочь себе? Если да, то вперед! Ведь для того, чтобы жить и радоваться, нужны всего две вещи: жить и радоваться.
