Полный комментарий специалиста слушайте в аудиоверсии.
В беседе на радио Sputnik Абхазия она отметила, что в зимний период ребенок не получает то, что ему необходимо, и испытывает авитаминоз.
"Рацион должен быть разнообразным, это основное правило для родителей. К сожалению, не все это понимают. Особенно в зимний период ребенок не получает то, что ему необходимо. Надо стараться строить рацион так, чтобы были различные ягоды и много овощей", — сказала Шакая.
По ее словам, надо приучать детей есть фрукты и овощи.
"Многие говорят, что ребенок не ест брокколи, потому что он не приучен к этому. Дети едят то, что и родители, и то, к чему они его приучили", — сказала диетолог.
Она подчеркнула, что у всех разные вкусовые предпочтения, но можно приучить ребенка есть то, что полезно для него, а не пичкать чипсами или сухарями.
