БИШКЕК, 25 ноя — Sputnik. Постоянная творческая активность заставляет человека чувствовать себя все время счастливым, что положительно сказывается на его самочувствии. К такому выводу пришли новозеландские психологи, пишет РИА Новости со ссылкой на журнал Journal of Positive Psychology.
"Есть масса свидетельств того, что креативность связана с эмоциональным состоянием человека. Однако большинство опытов, свидетельствующих о такой связи, раскрывают, как эмоции усиливают или ослабляют креативность человека, и не обращают внимания на обратный процесс — как креативность влияет на эмоциональное самочувствие человека", — рассказывает Тамлин Коннер (Tamlin Conner) из университета Отаго (Новая Зеландия).
Коннер и ее коллеги пришли к такому выводу, наблюдая за состоянием шести сотен жителей Отаго, которых они попросили вести дневники на протяжении двух недель и отмечать, как различные неожиданные или запланированные события влияли на их самочувствие, взгляд на будущее, отношение к окружающим и другие эмоциональные характеристики.
На 14-й день эксперимента ученые собрали эти дневники и проанализировали их содержимое, пытаясь понять, какие факторы больше всего влияли на эмоциональное состояние студентов. Оказалось, что больше всего на положительные эмоции влияло то, как много и часто добровольцы занимались творческой деятельностью.
В их число, в частности, входят поэзия, написание книг, вышивание, спортивные игры, кулинария, рисование, в том числе компьютерное творчество, а также увлечение написанием и музыкой.
Учитывая, что позитивные эмоции и хорошее самочувствие обычно ассоциируются с более здоровым образом жизни и снижением болезней и травм, социальные службы и правительства должны предоставлять людям возможность максимального развития их креативности, заключают ученые.
